Über mich...
Hey, ich heisse Renate, doch höre ich viel lieber auf Reina.
Renate ist und bleibt ein Teil von mir, doch der Name fühlte sich nie ganz richtig an.
Reina steht für meine Freiheit, mich authentisch auszudrücken - und genau diese Freiheit wünsche ich auch dir.
Ich war schon immer fasziniert von Menschen, und mein Weg führte mich stets in die Verbindung mit ihnen. Heute begleite ich Menschen die spüren, dass ihr Leben mehr für sie bereit hält. Menschen die ahnen, dass in ihnen eine tiefere Wahrheit schlummert, aber sich im Alltag verlieren. Vielleicht fühlst du dich gefangen in Routinen, funktionierst nur noch - aber am Ende des Tages weisst du nicht mehr, wie du dich eigentlich fühlst.
Vielleicht wachst du morgens auf, und dein Kopf ist schon voller Gedanken, noch bevor du richtig da bist. Oder du merkst, dass du immer mehr zu jemandem wirst den du eigentlich gar nicht sein möchtest.
Du fragst dich: Wie bin ich hier gelandet ? Und wo ist eigentlich der Mensch, der ich eigentlich sein möchte?
Mein eigener Weg zur Klarheit
Lange Zeit liess ich mich selbst von Angst leiten, oft ohne es zu merken.
Ich funktionierte, hielt alles am Laufen - aber ich lebte nicht wirklich.
Bis mein Sohn mich eines Tages fragte:
"Warum fliegen wir nicht zu unserem Grosspapi nach Thailand?" Tausend Gründe schossen durch meinen Kopf.
Diese einfache Frage rüttelte mich wach. Ich erkannte, dass ich mich viel zu lange zurückgehalten hatte. Dass mein Leben mehr von Angst als von Vertrauen geprägt war. Dass mein Kopf oft lauter war als mein Herz. Und dass ich nicht länger nur "funktionieren" wollte.
Ich begann, innezuhalten. Hinzusehen. Zu hinterfragen: Was hält mich wirklich zurück? Und wer möchte ich sein, wenn nicht mehr meine Muster und Ängste für mich entscheiden?
Es war ein Weg voller kleiner Schritte - nicht immer leicht, aber unendlich wertvoll und er ist noch lange nicht zu Ende. Doch eines weiss ich heute sicher: Veränderung beginnt nicht mit einem grossen Sprung, sondern mit der Entscheidung, sich selbst ernst zu nehmen - und sich selbst wieder zu spüren.
Wie ich dich begleite
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Antworten bereits in sich trägt. Doch wenn das Gedankenkarussell niemals stoppt, ist es schwer, sie zu hören. Manchmal braucht es eine sanfte, aber klare Begleitung, um den eigenen inneren Kompass wiederzufinden.
Vielleicht fühlt es sich für dich gerade so an , als würdest du in einem Raum voller Türen stehen, aber du weisst nicht, welche du öffnen sollst. Vielleicht bist du müde vom ständigen Funktionieren und spürst, dass es an der Zeit ist, dir selbst wieder näher zu kommen.
Veränderung geschieht nicht durch Druck, sondern durch Achtsamkeit, Klarheit und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen. Es geht nicht darum , sich zu "verbessern" oder "zusammenzureissen", sondern darum , sich selbst wieder zu verstehen - um aus diesem Verständnis heraus neue Wege zu gehen.
Mein Ansatz & Werte
Mein Grundsatz: Jedes Gefühl ergibt Sinn. Auch Überforderung, auch das Gefühl, festzustecken - alles will dir etwas zeigen. Gemeinsam schauen wir hin, erkunden, was dich leitet und finden Wege, die sich für dich gut anfühlen.
Meine Arbeit ist geprägt von Wertschätzung - Offenheit - Klarheit - Sicherheit und einer Prise Humor. Ich begleite dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren - in deinem Tempo, aber mit einem klaren Fokus: Vom Denken ins Fühlen - und weiter ins Handeln.
Bist du bereit, dich selbst ernst zu nehmen?
Wie geht es weiter?
Wenn du das Gefühl hast, dass sich etwas verändern darf, aber nicht weisst, wo du anfangen sollst, dann lass uns sprechen.
Lass uns gemeinsam herausfinden was dich wirklich bewegt, was dich zurückhält - und wie du sanft, aber bestimmt deinen eigenen Weg findest. Ohne Druck, ohne starre Lösungen - sondern so, wie es für dich richtig anfühlt.
Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst. Einem Ort, an dem du dich nicht erklären oder beweisen musst.
Du musst nicht wissen, wie der ganze Weg aussieht. Es reicht, den ersten Schritt zu machen.
Schreib mir - und wir gehen ihn gemeinsam.
:-) Ach ja, und noch etwas: wenn für mich alles gesagt ist, wenn es einfach passt - dann sage ich: "Voilà"
in diesem Sinne, Voilà.